Her giver jeg dig 7 enkle tips til hvordan du kan forbedre dit hårs sundhed. Det er især vigtigt at du passer på dit hår om sommeren, fordi solens varme kan få dit hår til at virke tørt og klor fra poolen er skadeligt for dit hår.
1. Vask ikke med shampoo hver dag
Det er en fejl hvis du tror at dit hår bliver sundt af at være nyvasket hver dag. Dit hår bliver hurtig tørt hvis du vasker det med shampoo hver dag, så prøv at begrænse det til er par gange om ugen i stedet.
Hvis dit hår hår hurtigt bliver fedtet, så prøv en tørshampoo eller at vaske dit hår en gang mere om igen.
Det er en kendt hemmelighed at mange, især kendte med sundt, smukt og lækkert hår kun vasker deres hår med shampoo og balsam et par gange om ugen.
2. Bliv klippet
Selv om du drømmer om længere hår, så er vejen altså ikke bare at lade det gro. Sørg derfor at blive klippet engang imellem, så du undgår slidte og spaltede spidser.
3. Prøv en ny shampoo og balsam
Dit hår vænner sig til den shampoo og balsam du bruger, så sørg for at skifte produkterne engang imellem. Husk at det ikke altid er de dyreste der er de bedste. Hvis du har brug for hjælp til at finde de produkter der passer til din hårtype, så kan du evt. spørge en frisør. Han/hun kan sikkert hjælpe dig.
3. En god hårkur
Det er en rigtig god ide at forkæle dit hår med en god hårkur et par gange om måneden. Igen kan du spørge en frisør om hjælp. Det er også en god ide at bruge hårolie - men ikke ret meget, for så virker dit hår hurtigt fedtet.
4. Drop håndklædet om håret
Håndklædet rundt om håret kan give en dårlig hårdag. Når vi snor håndklædet rundt om håret og render rundt med turban i en halv times tid mens vi tager tøj på, lægger makeup eller noget helt tredje er håndklædet hård mod håret. Hårstråene åbnes, og det gør at håret bliver mere tilbøjeligt til at gå sine helt egne veje og giver dig en dårlig hårdag.
5. Glattejern og hårtørrer
Dit hår har ikke godt af at blive glatter eller tørret hver dag, så prøv at se om du kan holde igen med. Hvis/når du glatter det er det at du bruger et varmebeskyttende produkt, inden du glatter eller føntørrer.
6. Fingrene væk!
Dig hår bliver nemt fedtet hvis du tit lader fingrene kører gennem det eller reder det for ofte, så kan håret knække og det vil vi nok alle helst undgå. Er du afhængig af børsten? Så invester i en med naturhår. Det er heller ikke godt at farve sit hår, medmindre det virkelig er nødvendigt, så stop med at eksperimentere.
7. Spis sundt
Sunde madvaner er vigtige. Det er ikke kun godt for din krop at spise sundt, det styrker også dit hår. Sørg for at få masser af sundt fedt. Fed fisk, avokado og nødder er rigtigt godt og smager lækkert.
B-vitamner er også vigtige, det styrker både hår og negle.
Det var så mine 7 råd til velplejet hår. Håber i kunne lide det.
I må også meget gerne skrive en kommentar om hvad i synes om indlægget eller hvis i godt kunne tænke jer flere tips og råd.
//Defne
